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Les secrets de la méditation - Techniques simples pour atteindre l'harmonie

ISBN : 
9782890447875
Date de parution : 
janvier 2010
Sujet : 
Spiritualité
Collection : 
Chemins De L'énergie Et De La Santé
Nombre de pages : 
64 pages
Dimensions : 
15.6 X 12.7 cm

Du même auteur


Les secrets de la méditation

Techniques simples pour atteindre l'harmonie
Par l'auteur Philippa Faulks



9,95 $  
Format papier Papier
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Description du livre

Adoptée depuis des millénaires, touchant toutes les pratiques spirituelles du monde, la méditation tient une place de choix dans les techniques d’auto-guérison mentale et physique. Diverses méditations tirées de ce creuset ancestral sont présentées dans ce livre pour que les pratiquants en retirent rapidement les meilleurs bénéfices selon leurs objectifs : relaxation, énergie ou développement intérieur.- Des techniques et des postures d'une grande simplicité pour aider à méditer de façon efficace.- Des symboles, des mantras et des mudras pour mieux se concentrer.- Un guide pratique, facile à utiliser, illustré avec clarté.

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