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S'asseoir et méditer

ISBN : 
9782890447554
Date de parution : 
septembre 2007
Sujet : 
Spiritualité
Nombre de pages : 
256 pages
Dimensions : 
21.5 X 14.0 cm

Du même auteur


S'asseoir et méditer


Par l'auteur Rolf Sovik



27,95 $  
Format papier Papier
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Description du livre

Par l'auteur du livre YOGA, MAîTRISER LES POSTURES DE BASE

Qu'est-ce que la méditation? Comment peut-elle transformer votre vie? Quel est le rapport entre la méditation, les postures et les autres pratiques yoguiques? Dans ce livre, l'auteur réussit à décrire tant les aspects pratiques que les fondements philosophiques de ce formidable changement de conscience qu'est la méditation. Tout en portant un regard nouveau et limpide sur cette pratique millénaire, Rolf Sovik vous invite à expérimenter la joie qui attend un esprit paisible et vous fait découvrir les divers stades du voyage intérieur à travers les postures, la respiration, la conscience du souffle et les mantras.

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